1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.5 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.6 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1183.0 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About judías verdes al estilo chino
Los Frijoles Verdes al Estilo Chino son un plato de verduras sabroso que se encuentra comúnmente en la cocina china. Preparados salteando los frijoles verdes frescos a fuego alto, esta receta a menudo incluye ingredientes como ajo, salsa de soja, jengibre y un toque de chile para darle picante. Algunas variaciones pueden añadir aceite de ajonjolí o carne molida salteada para más proteína. El método de cocción da a los frijoles una textura ligeramente crujiente y chamuscada mientras preserva su dulzura natural. Ricos en fibra, vitaminas A y C, y antioxidantes, los frijoles verdes son una adición saludable a cualquier comida. Sin embargo, este plato puede contener niveles altos de sodio debido a la salsa de soja, por lo que optar por versiones con bajo contenido de sodio puede ser una mejor elección para aquellos que prestan atención a la ingesta de sal. Perfectos como plato de acompañamiento o como opción vegetariana principal, los Frijoles Verdes al Estilo Chino ofrecen un sabor audaz con un enfoque saludable.
