pollo al estilo chino

pollo al estilo chino

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorías
35.3
proteínas
23.5
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 23.5 g 8%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 9.4 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

27.5%
41.4%
31.1%
Grasa: 106 cal (31.1%)
Proteínas: 141 cal (41.4%)
Carbohidratos: 94 cal (27.5%)

About pollo al estilo chino

El pollo al estilo chino es un plato sabroso inspirado en la cocina tradicional china, que a menudo destaca el equilibrio de sabores dulces, salados y umami. El plato típicamente incluye piezas de pollo en trozos pequeños, salteadas o ligeramente enharinadas y cocidas, combinadas con una variedad de verduras como pimientos, brócoli o zanahorias. Salsas como la salsa de soja, hoisin, ajo y jengibre contribuyen a su perfil rico y aromático. Mientras que el plato proporciona proteína magra del pollo y nutrientes de las verduras, su saludabilidad puede variar dependiendo de los métodos de preparación. El uso de aceite mínimo y la elección de ingredientes cocidos al vapor o salteados realzan su valor nutricional, mientras que recetas con alto contenido de azúcar, sodio o componentes fritos pueden afectar los niveles de calorías y sodio. Una opción popular para aquellos que buscan sabores vibrantes y saludables, el pollo al estilo chino puede ser hecho más ligero con ajustes pensados de ingredientes. Este plato encarna las tradiciones culinarias de China con versatilidad moderna.