1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo salteado chino
El pollo salteado chino es un plato sabroso arraigado en la tradicional cocina china, celebrado por su método de cocción rápida que conserva la frescura y la integridad nutricional de sus ingredientes. Normalmente incluye pechuga o muslos de pollo magros, coloridas verduras como pimientos, brócoli, zanahorias, vainas de guisantes y cebollas, todo ligeramente recubierto en una salsa sabrosa hecha de salsa de soja, ajo, jengibre y a veces un toque de miel o aceite de sésamo. Repleto de proteínas del pollo y vitaminas esenciales, minerales y fibra de las verduras, este plato apoya la salud muscular y la digestión. La técnica de saltear utiliza un mínimo de aceite, convirtiéndolo en una opción baja en grasas en comparación con platos fritos. Sin embargo, los niveles de sodio de las salsas pueden ser altos, por lo que se recomienda moderación o alternativas bajas en sodio para aquellos que controlan la ingesta de sal. En general, el pollo salteado es una elección saludable y equilibrada en el ámbito de comidas rápidas y nutritivas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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