1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Saltado de Frijoles y Pollo chinos
El Salteado de judías verdes y pollo chino es un plato sabroso arraigado en la tradicional cocina china, celebrado por su equilibrio de ingredientes frescos y sabores intensos. Este plato combina pechuga de pollo tierna y magra con judías verdes ricas en nutrientes, todo salteado a la perfección en una mezcla sabrosa de salsa de soja, ajo, jengibre y chile opcional para un toque picante. Rico en proteínas del pollo y fibra de las judías verdes, ofrece una opción satisfactoria pero saludable. El uso mínimo de aceite lo mantiene bajo en grasas innecesarias, mientras que la abundancia de verduras aumenta su contenido de vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos si se usa salsa de soja regular, por lo que se recomienda optar por una versión baja en sodio o moderar su consumo. Estandarte en una alimentación saludable, este salteado es versátil, delicioso y fácilmente adaptable a diversas necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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