1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Verduras salteadas chinas
Las Verduras Salteadas Chinas son un pilar de la cocina tradicional china, celebradas por sus vibrantes sabores y beneficios nutricionales. Este plato suele incluir una mezcla de verduras frescas como brócoli, bok choy, pimientos, zanahorias, vainas de guisantes y champiñones, cocidas rápidamente en un wok caliente con ajo, jengibre y una salsa ligera hecha con salsa de soja, salsa de ostras o salsa hoisin. El método de salteado preserva el crujido natural, sabor y nutrientes de las verduras, convirtiéndolo en una elección saludable rica en fibra, vitaminas y antioxidantes. Por lo general, se prepara con poco aceite, siendo bajo en calorías, aunque el contenido de sodio de la salsa puede ser mayor dependiendo de la preparación. A menudo se sirve con arroz o fideos, las Verduras Salteadas Chinas son un plato versátil centrado en vegetales que atrae a una variedad de preferencias dietéticas, al tiempo que muestra el enfoque fresco y equilibrado característico de las tradiciones culinarias chinas.
