1 serving (250 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sopa china
La sopa china es un pilar en la cocina tradicional china, celebrada por sus ricos sabores y cualidades nutritivas. Normalmente preparada con una variedad de ingredientes como carnes magras, tofu, mariscos, verduras frescas y hierbas, estas sopas suelen tener una base de caldo de pollo, cerdo o vegetales, a veces aromatizada con salsa de soja, jengibre o ajo para mayor profundidad de sabor. Variedades comunes incluyen sopa agripicante, sopa wonton y sopas herbales, muchas de las cuales son valoradas por sus beneficios para la salud. La sopa china a menudo incorpora ingredientes ricos en nutrientes como champiñones shiitake, bok choy y bayas de goji, aportando vitaminas, minerales y antioxidantes. Mientras muchas versiones son bajas en calorías y grasas saturadas, algunas pueden tener niveles más altos de sodio debido a sazonadores o bases de caldo. Las opciones caseras permiten un mayor control sobre los ingredientes y el contenido nutricional, convirtiéndolas en una adición saludable a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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