1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About camarones fritos chinos
El arroz frito con camarones chino es un plato sabroso originario de la cocina china, popular por su combinación de proteínas, granos y verduras. Normalmente incluye camarones jugosos, arroz blanco de un día, huevos revueltos, cebolletas, guisantes, zanahorias y salsa de soja, todo salteado a la perfección. Su mezcla equilibrada de ingredientes ofrece una combinación de texturas y sabores salados. Los camarones proporcionan proteínas magras y nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. Las verduras en el plato aportan vitaminas, minerales y fibra dietética. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto debido a la salsa de soja, por lo que es importante moderarse para aquellos que controlan la ingesta de sal. Usar arroz integral en lugar de arroz blanco puede aumentar los niveles de fibra y hacerlo más rico en nutrientes. En general, este plato es una opción deliciosa y satisfactoria, que ofrece beneficios nutricionales y sabores indulgentes cuando se prepara cuidadosamente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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