Shao Rou chino

Shao Rou chino

Dinner

Calificación del Artículo: 49/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calorías
39.4
proteínas
15.8
carbohidratos
55.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
709.8
% Valor Diario*
Grasa Total 55.2 g 70%
Grasa Saturada 18.9 g 94%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 7.9 g
proteínas 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

8.8%
22.0%
69.2%
Grasa: 496 cal (69.2%)
Proteínas: 157 cal (22.0%)
Carbohidratos: 63 cal (8.8%)

About Shao Rou chino

Shao Rou, también conocido como cerdo asado chino, es un plato sabroso originario de la cocina cantonesa. El plato generalmente incluye tiernas rebanadas de panceta de cerdo sazonadas con una marinada de salsa de soya, polvo de cinco especias, ajo y azúcar, antes de ser asadas para lograr una piel crujiente y dorada. Su sabor y textura ricos lo convierten en una opción popular en la cocina china. Los aspectos nutricionales de Shao Rou pueden variar según la preparación, ya que si bien la panceta de cerdo proporciona proteínas y nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y zinc, también es alta en grasa, especialmente grasa saturada. Dependiendo de la receta, los niveles de sodio de la salsa de soya y los condimentos pueden ser significativos, lo cual debe ser considerado por las personas que supervisan su ingesta de sodio. Combinar Shao Rou con verduras salteadas o arroz al vapor puede crear una comida equilibrada que resalte los sabores naturales de este clásico plato chino.