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Chinese restaurant Seafood Delight

Chinese restaurant Seafood Delight

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calorías
29.4
proteínas
17.6
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 88.2 mg 29%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 17.6 g 6%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

23.9%
40.0%
36.1%
Grasa: 106 cal (36.1%)
Proteínas: 117 cal (40.0%)
Carbohidratos: 70 cal (23.9%)

About Chinese restaurant Seafood Delight

Delicia de mariscos es una oferta clásica en la cocina china, conocida por sus ingredientes sabrosos y nutritivos. Este plato generalmente incluye una variedad de mariscos como camarones, vieiras y calamares, salteados con vegetales como brócoli, pimientos y guisantes de nieve en una salsa ligera y sabrosa. Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3 de los mariscos, ayuda a la salud del corazón y el cerebro al mismo tiempo que proporciona vitaminas y minerales esenciales. La abundancia de vegetales aporta fibra, antioxidantes y nutrientes cruciales, convirtiéndolo en una adición saludable a una dieta equilibrada. Sin embargo, dependiendo de la preparación, la salsa puede contener sodio o azúcar añadidos, lo cual debe tenerse en cuenta para las personas que vigilan su consumo. Con sus sabores vibrantes y perfil lleno de nutrientes, Delicia de mariscos representa la armonía y el enfoque consciente de la salud de la cocina tradicional china.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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