1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Comida de restaurante chino
Los platos de los restaurantes chinos suelen incluir una selección diversa de platos enraizados en las tradiciones culinarias de China. Los ingredientes comunes son verduras como col china, brócoli y pimientos; proteínas como pollo, carne de res, cerdo, tofu o mariscos; junto con alimentos básicos como arroz y fideos. Los sabores a menudo provienen de salsas como soja, de ostra, hoisin o pasta de chile, que pueden ser tanto sabrosas como picantes. Muchos platos incluyen elementos saludables como verduras ricas en nutrientes, proteínas magras y grasas saludables para el corazón de los aceites de cocina. Sin embargo, algunas comidas pueden ser altas en sodio, carbohidratos refinados o grasas poco saludables debido a freír o al uso excesivo de salsas. Optar por platos al vapor, porciones moderadas y salsas más ligeras puede mejorar la salud de su comida, al mismo tiempo que conserva los ricos y satisfactorios sabores tradicionales de la cocina china.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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