1 serving (100 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3571.4 mg | 155% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El ramen chino, un plato querido con raíces en la cocina china, muestra fideos delicados típicamente hechos de harina de trigo y agua. Estos fideos se sumergen en caldos sabrosos, a menudo elaborados con cerdo, pollo o ternera, e infundidos con especias fragantes, salsa de soja y jengibre. Acompañando al plato están diversos ingredientes como tiernas rodajas de carne, huevos blandos, cebollinos frescos, champiñones y ocasionalmente verduras de hoja, que ofrecen un equilibrio entre sabores intensos y texturas vibrantes. Mientras que el ramen chino proporciona una fuente abundante de carbohidratos y proteínas, sus aspectos nutricionales dependen de la preparación. Las versiones caseras permiten controlar los niveles de sodio, mientras que las opciones de restaurantes o envasadas pueden ser más altas en sal o grasas debido a condimentos u aceites agregados. Aunque indulgente y satisfactorio con moderación, la preparación consciente es clave para maximizar los beneficios de este plato icónico.