1 serving (100 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3571.4 mg | 155% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chinese ramens
El ramen chino, un plato querido con raíces en la cocina china, muestra fideos delicados típicamente hechos de harina de trigo y agua. Estos fideos se sumergen en caldos sabrosos, a menudo elaborados con cerdo, pollo o ternera, e infundidos con especias fragantes, salsa de soja y jengibre. Acompañando al plato están diversos ingredientes como tiernas rodajas de carne, huevos blandos, cebollinos frescos, champiñones y ocasionalmente verduras de hoja, que ofrecen un equilibrio entre sabores intensos y texturas vibrantes. Mientras que el ramen chino proporciona una fuente abundante de carbohidratos y proteínas, sus aspectos nutricionales dependen de la preparación. Las versiones caseras permiten controlar los niveles de sodio, mientras que las opciones de restaurantes o envasadas pueden ser más altas en sal o grasas debido a condimentos u aceites agregados. Aunque indulgente y satisfactorio con moderación, la preparación consciente es clave para maximizar los beneficios de este plato icónico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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