Chinese ramens

Chinese ramens

Dinner

Calificación del Artículo: 47/100

1 serving (100 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
1071.4
calorías
23.8
proteínas
142.9
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
1071.4
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 16.7 g 83%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 3571.4 mg 155%
Carbohidratos Totales 142.9 g 51%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 4.8 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

57.8%
9.6%
32.5%
Grasa: 321 cal (32.5%)
Proteínas: 95 cal (9.6%)
Carbohidratos: 571 cal (57.8%)

About Chinese ramens

El ramen chino, un plato querido con raíces en la cocina china, muestra fideos delicados típicamente hechos de harina de trigo y agua. Estos fideos se sumergen en caldos sabrosos, a menudo elaborados con cerdo, pollo o ternera, e infundidos con especias fragantes, salsa de soja y jengibre. Acompañando al plato están diversos ingredientes como tiernas rodajas de carne, huevos blandos, cebollinos frescos, champiñones y ocasionalmente verduras de hoja, que ofrecen un equilibrio entre sabores intensos y texturas vibrantes. Mientras que el ramen chino proporciona una fuente abundante de carbohidratos y proteínas, sus aspectos nutricionales dependen de la preparación. Las versiones caseras permiten controlar los niveles de sodio, mientras que las opciones de restaurantes o envasadas pueden ser más altas en sal o grasas debido a condimentos u aceites agregados. Aunque indulgente y satisfactorio con moderación, la preparación consciente es clave para maximizar los beneficios de este plato icónico.