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Salteado de langostinos chinos

Salteado de langostinos chinos

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
294.1
calorías
29.4
proteínas
23.5
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 176.5 mg 58%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 23.5 g 8%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

29.6%
37.0%
33.4%
Grasa: 106 cal (33.4%)
Proteínas: 117 cal (37.0%)
Carbohidratos: 94 cal (29.6%)

About Salteado de langostinos chinos

El Salteado de Langostinos Chino es un plato sabroso originario de la cocina china, celebrado por su vibrante mezcla de ingredientes frescos y condimentos audaces. Este plato normalmente incluye langostinos suculentos salteados con una variedad de vegetales como pimientos, brócoli, chícharos y zanahorias, todos mezclados en una salsa sabrosa hecha a base de salsa de soja, ajo, jengibre y a veces un toque de aceite de sésamo. Con proteínas magras de los langostinos y vegetales ricos en fibra, es una elección nutritiva que apoya el crecimiento muscular y la digestión. El uso de aceites saludables para el corazón como el aceite de sésamo y condimentos bajos en calorías aumenta su atractivo. Sin embargo, algunas versiones pueden contener altos niveles de sodio de la salsa de soja y azúcares añadidos en la salsa, por lo que se recomienda la moderación. Sirva sobre arroz al vapor o fideos para una comida saludable y satisfactoria que trae los beneficios para la salud y los sabores audaces de la cocina china a su plato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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