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Costillas de cerdo chinas

Costillas de cerdo chinas

Dinner

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorías
29.4
proteínas
17.6
carbohidratos
35.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
529.4
% Valor Diario*
Grasa Total 35.3 g 45%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 17.6 g 6%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 11.8 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

13.9%
23.3%
62.8%
Grasa: 317 cal (62.8%)
Proteínas: 117 cal (23.3%)
Carbohidratos: 70 cal (13.9%)

About Costillas de cerdo chinas

Las Costillas de Cerdo Chinas son un plato sabroso y aromático arraigado en la cocina china, que a menudo muestra el equilibrio audaz y delicado de sabores dulces, salados y picantes típicos de esta tradición culinaria. Estas costillas suelen ser marinadas con salsa de soya, jengibre, ajo y azúcar o miel, y pueden incluir vinagre de arroz y polvo de cinco especias para mayor complejidad. A menudo son glaseadas y cocidas o asadas, dando como resultado una carne tierna y jugosa con un acabado caramelizado. Aunque son ricas en proteínas, el plato también puede ser relativamente alto en sodio y azúcar debido a los adobos y glaseados utilizados. Se sirve tradicionalmente como parte de una comida más grande y se combina bien con arroz al vapor y vegetales. Consumido con moderación, puede ser disfrutado como un indulgencia sabrosa, pero es mejor equilibrarlo con platos más ligeros y ricos en nutrientes para mantener la salud dietética general.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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