1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About popiah chino
El Popiah chino es un rollo primavera fresco al estilo tradicional fujianés, popular en regiones como China, Taiwán, Malasia y Singapur. Esta fina crepa suele estar rellena de una mezcla de verduras ralladas como nabo, zanahoria, brotes de soja y lechuga, junto con proteínas como camarones, huevo o lonchas de cerdo, a menudo adornadas con cacahuetes triturados y salsas dulces. Bajo en grasa y rico en fibra, el Popiah muestra un equilibrio saludable de nutrientes gracias a su contenido repleto de verduras. Sin embargo, su contenido calórico puede variar dependiendo de los rellenos y salsas, siendo menos saludables las variaciones fritas o azucaradas. Como plato versátil, se celebra por sus ingredientes frescos y ligeramente cocidos, y su capacidad para adaptarse a las preferencias dietéticas. El Popiah suele servirse como parte de comidas informales, destacando su significado en la cocina inspirada en la china como un atractivo y satisfactorio manjar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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