1 serving (100 grams) contains 42 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 26.2 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 7.4 g | 26% | |
| Azúcares | 20.5 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9.5 mg | 0% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 288.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pera china
La pera china, también conocida como la pera asiática, es una fruta crujiente y jugosa originaria de Asia Oriental. Distinguida por su forma redonda, piel dorada y delicado aroma, se disfruta tanto fresca como en diversas aplicaciones culinarias, incluyendo ensaladas y postres. Rica en fibra dietética, la pera china ayuda a la digestión y apoya la salud del corazón. Proporciona una buena fuente de vitamina C, un antioxidante que fortalece la inmunidad y promueve la salud de la piel. Con alto contenido de agua y dulzura natural, es un refrigerio hidratante y bajo en calorías. Sin embargo, contiene azúcares naturales, por lo que se recomienda moderación para aquellos que monitorean los niveles de azúcar en la sangre. Esta fruta versátil es apreciada en la cocina tradicional china y en la medicina por su perfil refrescante y rico en nutrientes.
