1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 51.9 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta china con verduras
La Pasta China con Verduras es un plato sabroso inspirado en la cocina china, combinando fideos salteados con una variedad colorida de verduras frescas. Por lo general, el plato incluye pasta larga y delgada como fideos a base de trigo, junto con ingredientes como pimientos, zanahorias, brócoli, arvejas, y setas. Estas verduras se mezclan en una salsa sabrosa, a menudo hecha con salsa de soya, ajo, jengibre y aceite de sésamo, resaltando los sabores audaces y ricos en umami. Rico en fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras, el plato apoya la salud digestiva y el bienestar general. La inclusión de proteína magra, como tofu o pollo, puede mejorar su perfil nutricional. Sin embargo, las porciones deben ser moderadas debido al posible contenido de sodio de las salsas. Este plato ofrece un equilibrio satisfactorio entre sabor y nutrición, convirtiéndolo en una opción versátil y saludable para las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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