1 serving (100 grams) contains 207 calories, 4.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.4 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
207 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 45.4 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 0.7 g | 2% | |
| Azúcares | 0.1 g | ||
| proteínas | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17 mg | 1% | |
| Hierro | 2.3 mg | 12% | |
| Potasio | 62 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About panqueque chino
Los panqueques chinos, también conocidos como Cong You Bing o panqueques de cebolleta, son un pan plano tradicional originario de la cocina china. Elaborados con ingredientes simples como harina de trigo, agua, cebolletas y aceite de cocina, son conocidos por su textura escamosa y en capas, así como por su sabor salado. Por lo general, se fríen en sartén hasta dorarlos, y se celebran por su exterior crujiente y su interior tierno. Aunque proporcionan una fuente rápida de carbohidratos y energía, su proceso de cocción con mucho aceite los hace relativamente altos en calorías y grasas. Las cebolletas aportan una dosis suave de antioxidantes y vitaminas, ofreciendo un impulso nutricional. Ideal como refrigerio o acompañamiento, los panqueques chinos son versátiles y se pueden disfrutar solos o mojados en salsa de soja para añadir sabor. La moderación es clave para equilibrar su encanto indulgente con una dieta saludable.
