1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos chinos
Los fideos chinos son un elemento básico versátil de la cocina china, hechos principalmente de trigo, arroz o almidón de judía mungo, dependiendo de la variedad. Con más de 4,000 años de historia, desempeñan un papel central en platos que van desde salteados hasta sopas. Variedades como chow mein, lo mein y fideos de arroz ofrecen diversas texturas y sabores, adaptándose a diferentes estilos culinarios. Desde el punto de vista nutricional, los fideos chinos son una fuente de carbohidratos, proporcionando energía, pero los beneficios varían según el tipo: los fideos integrales o de trigo sarraceno ofrecen más fibra y nutrientes en comparación con los refinados. Aunque su contenido de grasa suele ser bajo, su salud depende de los métodos de preparación. Platos cargados de aceite, salsas pesadas o sodio pueden ser menos saludables, mientras que preparaciones más ligeras con verduras y proteínas magras maximizan el valor nutricional. Los fideos chinos pueden formar parte de una dieta equilibrada cuando se consumen con moderación y se combinan con ingredientes ricos en nutrientes.
