1 serving (400 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
147.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.0 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 20.7 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 1.8 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 177.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de fideos chinos
La sopa de fideos chinos es un plato reconfortante arraigado en la cocina china, celebrado por sus sabores ricos y cualidades nutritivas. Normalmente, esta sopa presenta un caldo sabroso hecho con huesos de pollo, cerdo o vaca, a veces mejorado con salsa de soja, jengibre y ajo para mayor profundidad. Incluye fideos tiernos, a menudo a base de trigo o arroz, con una variedad de verduras como bok choy, zanahorias o champiñones, y opciones de proteínas como tofu, pollo o carne de res. La versatilidad de la sopa permite diversas interpretaciones regionales, convirtiéndola en un básico en toda China y más allá. Sus beneficios para la salud provienen de las vitaminas y minerales en las verduras y proteínas, junto con la hidratación que proporciona el caldo. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en sodio y carbohidratos refinados. Optar por fideos integrales y caldo bajo en sodio puede mejorar su perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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