1 serving (100 grams) contains 137 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
274 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos chinos
Los fideos chinos, un alimento básico en la cocina china, están hechos de trigo, arroz o almidón de frijol mungo y vienen en varias formas, como lo mein, chow mein y fideos de arroz. Sus orígenes se remontan a más de 4.000 años, lo que los convierte en uno de los alimentos preparados más antiguos del mundo. Versátiles y a menudo combinados con verduras, proteínas y salsas sabrosas, sirven como base para innumerables platos. Son una buena fuente de carbohidratos, proporcionando energía para las actividades diarias, y algunos tipos incluyen fibra cuando se elaboran con granos enteros. Sin embargo, la salud de un plato depende de la preparación; los fideos fritos o adiciones como salsas pesadas pueden aumentar el contenido calórico y de grasas. Optar por fideos al vapor o ligeramente salteados con ingredientes ricos en nutrientes puede convertirlos en una opción equilibrada en una comida. Los fideos chinos reflejan la rica herencia culinaria de Asia y se adaptan bien a diversas preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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