1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estilo bangladesí de verduras mixtas chinas
La Mezcla de Verduras al Estilo Bangladesí, China, es un vibrante plato de fusión que combina los sabores de las técnicas de cocina china con las especias e ingredientes típicos de la cocina bangladesí. Este sabroso salteado a menudo incluye col, zanahorias, judías, pimientos y coliflor, junto con salsa de soja, ajo, cebolla y aromáticas especias del sur de Asia. Se suele cocinar en aceite, equilibrando texturas crujientes y cálidos matices picantes. El plato ofrece una rica fuente de vitaminas, fibra y antioxidantes de la mezcla de verduras frescas, promoviendo la digestión, la inmunidad y la salud general del corazón. Sin embargo, el uso de aceite y salsa de soja rica en sodio puede aumentar la densidad calórica y el contenido de sal, por lo que es mejor consumirlo con moderación para aquellos que controlan el colesterol o la presión arterial. Esta creación híbrida ejemplifica cómo las influencias globales pueden unirse armónicamente con los sabores locales para una experiencia deliciosa y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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