Loempia chino

Loempia chino

Appetizer

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
12.6
proteínas
47.3
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 3.2 g
proteínas 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

49.6%
13.2%
37.2%
Grasa: 142 cal (37.2%)
Proteínas: 50 cal (13.2%)
Carbohidratos: 189 cal (49.6%)

About Loempia chino

Loempia chino, una popular comida callejera y aperitivo, proviene de la cocina china y es una variante de la tradicional roll primavera. Este plato crujiente consiste en una fina masa de color dorado rellena con una mezcla sabrosa de verduras como repollo, zanahorias, brotes de soja y a menudo champiñones o cebollas verdes. Opciones de proteínas como pollo o camarones son añadidos con frecuencia, haciéndolo una opción satisfactoria. El relleno es ligeramente sazonado con salsa de soja o especias, envuelto y frito hasta lograr su crujiente característico. Mientras que el Loempia chino proporciona una buena fuente de fibra dietética y algunas vitaminas de su contenido vegetal, su preparación frita contribuye a un contenido calórico y graso más alto. La moderación es clave para mantener el equilibrio al disfrutar de este sabroso bocadillo, o puedes optar por versiones horneadas como una alternativa más saludable.