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Cordero chino

Cordero chino

Dinner

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
473.2
calorías
31.5
proteínas
15.8
carbohidratos
31.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 31.5 g 40%
Grasa Saturada 12.6 g 63%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 7.9 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 3.9 mg 21%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

13.4%
26.7%
60.0%
Grasa: 283 cal (60.0%)
Proteínas: 126 cal (26.7%)
Carbohidratos: 63 cal (13.4%)

About Cordero chino

El cordero chino es un plato sabroso arraigado en la cocina china, a menudo influenciado por las tradiciones contundentes y ricas en especias de las regiones del norte y Xinjiang. Normalmente preparado con cortes tiernos de cordero, se sazona con especias audaces como comino, chile, ajo y jengibre, creando un perfil ricamente aromático. La inclusión de verduras frescas como pimientos, cebollas o zanahorias complementa su profundidad sabrosa y agrega nutrientes vitales. El cordero es una buena fuente de proteínas de alta calidad, hierro, zinc y vitaminas B, que apoyan la energía y la salud inmunitaria. Sin embargo, algunas preparaciones pueden incluir niveles más altos de sodio debido a la salsa de soja o mezclas de condimentos, y el cordero puede ser relativamente alto en grasa, especialmente grasa saturada según el corte. Elegir un corte magro y equilibrarlo con abundantes verduras puede mejorar su valor nutricional mientras se conserva su sabor intensamente satisfactorio. El cordero chino es un plato contundente y denso en nutrientes para aquellos que buscan sabores cálidos y condimentados.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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