1 serving (500 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
165.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 568.7 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.9 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 284.4 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hot pot chino
El Hotpot chino es una experiencia culinaria comunal originaria de China, donde los ingredientes se cocinan en la mesa en una olla hirviendo de caldo sabroso. Tradicionalmente, los comensales añaden carnes cortadas finamente, tofu, mariscos, verduras frescas, champiñones y fideos a la sopa hirviendo, personalizando su comida al gusto. Los ingredientes varían según la región, con caldos que van desde suaves hasta picantes. El Hotpot puede ser una comida nutritiva, ofreciendo proteínas magras, verduras ricas en fibra y una variedad de vitaminas y minerales. El método de cocción conserva los nutrientes ya que los ingredientes suelen hervirse o cocerse a fuego lento. Sin embargo, la salud depende de las elecciones de ingredientes y los tamaños de las porciones. Los niveles de sodio pueden ser altos en caldos prefabricados o salsas para mojar, y los cortes grasos de carne añaden calorías. Optar por caldo bajo en sodio, proteínas magras y un equilibrio de verduras puede convertir al Hotpot en una comida equilibrada y sustanciosa disfrutada entre familiares y amigos.
