1 serving (500 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 576 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.4 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 288 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Olla caliente china
La olla caliente china es una tradición culinaria comunitaria con orígenes que se remontan a más de 1,000 años, popular en toda China y cada vez más en todo el mundo. Presenta una olla de caldo hirviendo en el centro de la mesa, donde los comensales cocinan una variedad de ingredientes a su gusto. Las ofertas típicas incluyen carnes finamente cortadas, mariscos frescos, verduras de hoja verde, champiñones, tofu y fideos, complementados con sabrosas salsas para mojar. Este plato versátil ofrece verduras ricas en nutrientes y opciones ricas en proteínas, lo que lo convierte en una elección equilibrada cuando se combina cuidadosamente. Las bases de caldo van desde suaves hasta picantes, y algunas recetas incorporan hierbas medicinales para beneficios adicionales para la salud. Sin embargo, caldos más ricos y salsas altas en sodio pueden aumentar la ingesta de calorías y sodio, especialmente si los alimentos procesados o las carnes grasas dominan la comida. La naturaleza interactiva y personalizable de la olla caliente permite a las personas crear una experiencia deliciosa y satisfactoria adaptada a sus objetivos nutricionales.
