1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.4 mg | 15% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 56.9 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dumplings fritos chinos
Los Dumplings Fritos Chinos, conocidos como "guo tie" o guizos al vapor, son un plato popular en la cocina china. Estos dumplings suelen tener una fina envoltura a base de trigo que encierra un relleno sabroso hecho de cerdo molida, repollo, cebollinos y jengibre. Variaciones adicionales pueden incluir camarones, pollo o ingredientes vegetarianos. Los dumplings se fríen en sartén hasta que estén crujientes en la parte inferior, creando una deliciosa combinación de texturas. Aunque son ricos en proteínas gracias al relleno a base de carne, los dumplings fritos también son densos en calorías debido al proceso de fritura y al contenido de carbohidratos de la envoltura. Las recetas tradicionales pueden incluir niveles moderados de sodio por el sazonamiento con salsa de soja. Para una opción más saludable, considera dumplings al vapor o hervidos para reducir el contenido de aceite. Generalmente se sirven con salsas para mojar como salsa de soja o aceite de chile, estos dumplings son un plato reconfortante pero indulgente disfrutado en todo el mundo por sus sabores ricos y su crujido irresistible.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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