1 serving (100 grams) contains 130 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de pescado chino
La torta de pescado chino es un producto marino salado popular en la cocina china, a menudo utilizado en sopas, salteados o como tentempié independiente. Hecha con pescado blanco picado, generalmente abadejo o bacalao, su pasta se mezcla con almidón, clara de huevo y condimentos, luego se da forma, se cocina al vapor o se fríe. La textura es suave y elástica, mientras que el sabor es suave, lo que la hace versátil en diferentes platos. Originarias de las prácticas culinarias tradicionales asiáticas, las tortas de pescado son una rica fuente de proteínas y contienen ácidos grasos omega-3 esenciales para la salud del cerebro y del corazón. Sin embargo, también pueden contener sodio añadido, conservantes o almidones, lo cual podría hacerlas menos adecuadas para dietas bajas en sodio o carbohidratos. Asegúrate de revisar las etiquetas de los ingredientes u opta por versiones caseras para controlar el contenido nutricional. Deliciosa y rica en nutrientes, la torta de pescado chino combina tradición con una opción proteica saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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