Huevos y tomate chinos

Huevos y tomate chinos

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorías
9.4
proteínas
11.8
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
176.5
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.9 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 176.5 mg 58%
Sodio 470.6 mg 20%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 7.1 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 411.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

24.7%
19.7%
55.6%
Grasa: 106 cal (55.6%)
Proteínas: 37 cal (19.7%)
Carbohidratos: 47 cal (24.7%)

About Huevos y tomate chinos

El Huevo Chino y Tomate es un plato sencillo y tradicional arraigado en la cocina casera china. Presenta huevos revueltos combinados con jugosos tomates ligeramente condimentados, creando un equilibrio de sabores salados y agridulces. Comúnmente preparado con un toque de aceite, ajo, azúcar y sal, este plato es rápido de hacer y extremadamente versátil. Rico en proteínas de los huevos y vitaminas como la Vitamina C y antioxidantes de los tomates, proporciona una comida rica en nutrientes adecuada para todas las edades. Ya sea servido con arroz o disfrutado solo, este plato es una opción sabrosa y saludable. Aunque el aceite y el azúcar utilizados en la preparación pueden agregar calorías extra mínimas, estas se pueden ajustar para cumplir con las necesidades dietéticas. Un básico en muchos hogares chinos, abraza la simplicidad y la nutrición mientras muestra los vibrantes sabores de ingredientes frescos.