1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 10 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 125 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 25 g | ||
| proteínas | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About doughnut chino
El buñuelo chino, conocido como "youtiao", es un pastel dorado y frito popular en la cocina china. Tradicionalmente se disfruta como desayuno, acompañado de leche de soja caliente o gachas de arroz. Elaborado principalmente con harina, agua, sal y polvo para hornear, la masa se estira en tiras largas y se fríe hasta que esté crujiente por fuera y esponjosa por dentro. Aunque su simplicidad atrae a muchos, no se considera una opción especialmente saludable debido a su alto contenido de grasa por fritura y carbohidratos refinados. Sin embargo, el youtiao tiene poco azúcar en comparación con los buñuelos al estilo occidental y puede proporcionar una fuente rápida de energía. Encarna autenticidad cultural y indulgencia, lo que lo convierte en una comida reconfortante muy querida en muchas partes de Asia. La moderación es clave al disfrutar de esta delicia como parte de una dieta equilibrada.
