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Bollo de crema chino

Bollo de crema chino

Dessert

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (70 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
608.1
calorías
13.5
proteínas
101.4
carbohidratos
13.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
608.1
% Valor Diario*
Grasa Total 13.5 g 17%
Grasa Saturada 6.8 g 34%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 33.8 mg 11%
Sodio 506.8 mg 22%
Carbohidratos Totales 101.4 g 36%
Fibra Dietética 3.4 g 12%
Azúcares 33.8 g
proteínas 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 67.6 mg 5%
Hierro 3.4 mg 18%
Potasio 168.9 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

69.8%
9.3%
20.9%
Grasa: 121 cal (20.9%)
Proteínas: 54 cal (9.3%)
Carbohidratos: 405 cal (69.8%)

About Bollo de crema chino

El bun de crema chino, también conocido como Nai Huang Bao, es un popular postre al vapor originario de la cocina cantonesa. Estos suaves bollos esponjosos están rellenos de una crema cremosa hecha con yemas de huevo, leche, azúcar, y a veces harina o maicena para espesar la mezcla. La capa exterior está hecha de una masa ligeramente endulzada y fermentada con levadura, ofreciendo una textura tierna que complementa el relleno rico y suave. Aunque deliciosos, estos bollos suelen ser altos en azúcar y carbohidratos refinados, lo que los convierte en una opción menos ideal para aquellos que vigilan su consumo de azúcar o buscan opciones bajas en calorías. Sin embargo, ofrecen pequeños beneficios nutricionales, como proteínas de los huevos y algunas vitaminas y minerales en el relleno. Perfectos como un dulce ocasional, los buns de crema chinos muestran el equilibrio armonioso de textura y sabor que es característico de los platos tradicionales de dim sum.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.