1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de maíz y huevo estilo chino
La sopa china de maíz con huevo es un plato reconfortante que combina la simplicidad de la cocina china tradicional con ingredientes nutritivos. Originaria de China, esta sopa se caracteriza por su textura suave y sedosa lograda al batir huevos en un caldo caliente. Los granos de maíz dulce son el ingrediente principal, aportando dulzura natural y siendo una fuente de fibra, vitaminas y antioxidantes. Normalmente elaborada con caldo de pollo o verduras, el plato se impregna de sabores sutiles de jengibre, cebolletas o salsa de soja. Como opción ligera pero satisfactoria, es relativamente baja en calorías y grasa, y proporciona proteínas provenientes de los huevos. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser más altos dependiendo del caldo o condimentos utilizados. Esta sopa fácil de digerir es ideal para días fríos o como entrada, equilibrando calidez y nutrición en cada tazón.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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