1 serving (10 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.5 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 125 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 150 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 62.5 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 125 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La galleta china, a menudo llamada galleta de la fortuna, es un dulce crujiente y ligeramente dulce originario de las panaderías japonesas en Norteamérica pero comúnmente asociado con la cocina chino-estadounidense. Hechas principalmente de harina, azúcar, vainilla y aceite de sésamo, estas galletas se doblan y hornean para incluir un papel con una predicción en su interior. Aunque su diseño icónico y las fortunas que las acompañan las hacen una experiencia culinaria divertida, su perfil nutricional se centra en carbohidratos y azúcares, con un contenido mínimo de proteínas y fibra. Cada galleta típicamente tiene alrededor de 20-30 calorías, lo que la convierte en un placer bajo en calorías pero que aporta poco en términos de valor nutricional. Sin embargo, están libres de grasas pesadas y son una opción ligera de postre en comparación con alternativas más ricas. Su atractivo radica en su novedad más que en sus beneficios para la salud, sirviendo como una adición encantadora y cultural a una comida en lugar de un refrigerio nutritivo.