1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada china de pollo
La Ensalada China de Pollo es un plato sabroso de fusión inspirado en la cocina asiática, que combina verduras frescas, proteínas magras y aderezo agridulce. Normalmente se hace con repollo rallado, zanahorias, cebollas verdes y pechuga de pollo a la parrilla o cocida al vapor, y se adorna con almendras tostadas, semillas de sésamo y tiras crujientes de wantán para agregar textura. La ensalada se aliña con una vinagreta ligera que a menudo incluye salsa de soja, vinagre de arroz y un toque de miel o aceite de sésamo para equilibrar. Rica en proteínas magras y verduras ricas en fibra, es una comida satisfactoria y llena de nutrientes. Sin embargo, su salud puede variar según las cantidades de los ingredientes y aderezos, lo que puede aportar azúcares añadidos, grasas o sodio. Personalizable y refrescante, ofrece una mezcla vibrante de texturas y sabores, convirtiéndola en una opción popular para aquellos que buscan un plato ligero pero saciante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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