Bolitas de pollo chino

Bolitas de pollo chino

Appetizer

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 22.5 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.

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714.3
calorías
35.7
proteínas
59.5
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
714.3
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 59.5 g 21%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

33.9%
20.3%
45.8%
Grasa: 321 cal (45.8%)
Proteínas: 142 cal (20.3%)
Carbohidratos: 238 cal (33.9%)

About Bolitas de pollo chino

Las bolitas de pollo chino son un plato popular originario de la cocina china, a menudo encontrado en interpretaciones occidentales de menús asiáticos. Están compuestas por tiernos trozos de pollo recubiertos con una masa sazonada hecha de harina o maicena, luego fritos en abundante aceite hasta que estén dorados y crujientes. Normalmente se sirven con vibrantes y picantes salsas para mojar como agridulce, siendo tanto sabrosas como satisfactoriamente crujientes. Mientras que el pollo aporta proteínas, un componente clave para la salud muscular y la reparación de tejidos, el proceso de fritura y la masa rica en carbohidratos pueden aumentar el contenido calórico y de grasa. Algunas versiones pueden incorporar vegetales o cortes magros de pollo para potenciar el valor nutricional. Para disfrutar de este plato de manera más saludable, hornear o cocinar al aire las bolitas de pollo puede reducir el consumo de aceite, convirtiéndolas en una alternativa más ligera a la preparación tradicional.