Pollo chino con verduras y arroz

Pollo chino con verduras y arroz

Lunch

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
18.9
proteínas
42.5
carbohidratos
7.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 7.5 g 9%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 42.5 g 15%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

54.3%
24.1%
21.6%
Grasa: 67 cal (21.6%)
Proteínas: 75 cal (24.1%)
Carbohidratos: 170 cal (54.3%)

About Pollo chino con verduras y arroz

El Pollo Chino con Verduras y Arroz es un plato sabroso y nutritivo inspirado en la cocina tradicional china. Combina trozos tiernos y magros de pollo con una mezcla de coloridas verduras como brócoli, pimientos, zanahorias y arvejas, todo salteado para retener su textura crujiente y dulzor natural. Servido sobre arroz jazmín o blanco al vapor, este plato comúnmente se sazona con salsa de soja, jengibre, ajo y otras especias aromáticas que realzan su sabor sabroso. Lleno de proteínas de alta calidad provenientes del pollo y una variedad de vitaminas y fibra de las verduras, es una opción de comida equilibrada. Aunque normalmente ligero y rico en nutrientes, el contenido de sodio puede ser alto dependiendo de los condimentos y salsas utilizados. Optar por salsa de soja baja en sodio o arroz integral puede mejorar aún más su perfil saludable, convirtiéndolo en una opción satisfactoria tanto para tu paladar como para tus necesidades nutricionales.