1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo chino con verduras
El Pollo y Verduras Chinas es un plato sabroso arraigado en la cocina tradicional china, a menudo celebrado por sus colores vibrantes y sabores equilibrados. Típicamente, este plato incluye trozos tiernos de pollo salteados con una variedad de verduras frescas como brócoli, zanahorias, pimientos y arvejas dulces, todo revuelto en una salsa sabrosa hecha de salsa de soja, jengibre, ajo y aceite de sésamo. Con proteínas del pollo y fibra, vitaminas y minerales de las verduras, este plato ofrece numerosos beneficios para la salud. El método de cocción, generalmente salteado, ayuda a retener los nutrientes mientras proporciona una textura satisfactoria. Sin embargo, es importante ser consciente de los niveles de sodio en la salsa, ya que las salsas a base de soja y envasadas pueden ser altas en sodio. Optar por variedades bajas en sodio o hacer tu propia salsa puede mejorar su perfil nutricional. En general, el Pollo y Verduras Chinas es una opción saludable y rica en nutrientes para una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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