1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo y maíz chino
La Sopa de Pollo y Maíz China es un plato reconfortante originario de la cocina china, conocido por su textura suave y su encantadora combinación de sabores. Esta sopa típicamente incluye pollo desmenuzado tierno, granos de maíz dulce y un caldo sedoso espesado con maicena y ligeramente sazonado con salsa de soja, pimienta blanca y jengibre. A menudo enriquecida con huevo batido para agregar cremosidad, proporciona una dosis de proteínas del pollo y los huevos, junto con vitaminas esenciales y fibra del maíz. El jengibre puede ofrecer beneficios digestivos, mientras que el perfil ligero de la sopa la convierte en una elección nutritiva para una comida reconfortante. Sin embargo, dependiendo de su preparación, puede contener niveles elevados de sodio debido a la salsa de soja. Optando por versiones bajas en sodio y equilibrando el tamaño de las porciones, se puede disfrutar como un plato satisfactorio y relativamente saludable vinculado a la cocina tradicional china en hogares y menús de restaurantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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