1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa china de pollo y maíz con huevo rallado
La Sopa China de Huevo con Pollo y Maíz es un plato reconfortante originario de la cocina china, que combina la simplicidad con ingredientes nutritivos. Esta sopa presenta trozos tiernos de pollo, granos dulces de maíz dorado y cintas de huevo batido que se mezclan en un caldo sedoso. Comúnmente aromatizada con jengibre, ajo, salsa de soja y aceite de sésamo, ofrece un delicado equilibrio de sabores salados y ligeramente dulces. Su alto contenido de proteínas, derivado del pollo y los huevos, apoya la salud muscular, mientras que el caldo proporciona hidratación y calidez, lo que la hace ideal para los meses más fríos o períodos de recuperación. El maíz aporta fibra y antioxidantes, promoviendo la digestión y el bienestar general. Sin embargo, algunas versiones pueden contener niveles más altos de sodio debido a la salsa de soja o caldo añadidos, por lo que la moderación y la preparación casera pueden convertirla en una opción más saludable. Este plato tradicional combina el sabor y la nutrición, reflejando las cualidades reconfortantes de la cocina casera china.
