Ensalada China de Pollo de Cheesecake Factory

Ensalada China de Pollo de Cheesecake Factory

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (500 grams) contains 540 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
255.9
calorías
16.6
proteínas
21.3
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
255.9
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 33.2 mg 11%
Sodio 568.7 mg 24%
Carbohidratos Totales 21.3 g 7%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 7.1 g
proteínas 16.6 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.4 mg 3%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 284.4 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

30.5%
23.8%
45.7%
Grasa: 127 cal (45.7%)
Proteínas: 66 cal (23.8%)
Carbohidratos: 85 cal (30.5%)

About Ensalada China de Pollo de Cheesecake Factory

La Ensalada China de Pollo de The Cheesecake Factory es una vibrante fusión de sabores inspirada en la cocina asiática. Este plato presenta una mezcla de lechuga romana crujiente, repollo rallado, zanahorias y brotes de soja, todo cubierto con tierno pollo a la parrilla y tiras crujientes de wonton para añadir textura. Está adornado con semillas de sésamo y almendras, ofreciendo un crujido encantador y un sabor a nuez. La ensalada está aliñada con un aderezo agridulce de sésamo y soja, proporcionando un perfil sabroso y ligeramente dulce. Aunque la abundancia de verduras frescas y proteínas magras hace que esta ensalada sea una elección nutritiva, elementos como los wontons fritos y el aderezo pueden contribuir a un mayor contenido calórico y de sodio. Equilibrar las porciones o optar por un aderezo más ligero puede convertir este plato en una opción más saludable dentro de su oferta sabrosa e inspirada en la cocina asiática.