Costillas deshuesadas chinas

Costillas deshuesadas chinas

Dinner

Calificación del Artículo: 45/100

1 serving (100 grams) contains 290 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
690.5
calorías
42.9
proteínas
35.7
carbohidratos
42.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
690.5
% Valor Diario*
Grasa Total 42.9 g 55%
Grasa Saturada 14.3 g 71%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sodio 1904.8 mg 82%
Carbohidratos Totales 35.7 g 12%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 23.8 g
proteínas 42.9 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 595.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

20.4%
24.5%
55.1%
Grasa: 386 cal (55.1%)
Proteínas: 171 cal (24.5%)
Carbohidratos: 142 cal (20.4%)

About Costillas deshuesadas chinas

Las Costillas Deshuesadas Chinas son un plato sabroso inspirado en la cocina chinoamericana, conocido por su perfil sabroso y ligeramente dulce. Normalmente elaboradas a partir de cortes magros de cerdo, la carne se marina en una mezcla de salsa de soja, salsa hoisin, azúcar y varias especias, lo que le da un tono rojo intenso y un sabor rico. Después de la marinada, las costillas se hornean o se asan a la parrilla hasta que estén tiernas. Si bien el cerdo proporciona una buena fuente de proteínas, este plato puede ser rico en sodio y azúcar debido a la marinada. El proceso de preparación a menudo implica cortes grasos, lo que puede sumar calorías. Para una versión más saludable, se pueden utilizar cortes magros de cerdo, y el azúcar o el sodio en la marinada se pueden reducir o reemplazar con alternativas. Combinadas con verduras al vapor o arroz integral, las Costillas Deshuesadas Chinas pueden disfrutarse como parte de una comida equilibrada.