1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de res con verduras al estilo chino
El salteado de ternera chino es un plato sabroso arraigado en la cocina china, celebrado por su rápida preparación e ingredientes balanceados. Este plato suele incluir tiras finamente cortadas de ternera, marinadas para obtener ternura y un sabor rico, salteadas con una colorida variedad de verduras como pimientos, brócoli, zanahorias y arvejas. A menudo sazonado con salsa de soja, ajo, jengibre y un toque de aceite de sésamo, ofrece una experiencia sabrosa y aromática. Rico en proteínas de la ternera y vitaminas de las verduras, puede ser una opción nutritiva. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser motivo de preocupación dependiendo de la salsa de soja utilizada, y aceites suplementarios o salsas dulces podrían agregar calorías extra. Al acompañarse con arroz blanco o fideos al vapor, se convierte en una comida satisfactoria, adecuada para aquellos que buscan una cena rápida pero saludable inspirada en los métodos tradicionales de cocina china. Comerlo con atención mejorará sus beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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