1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.2 g | 52% | |
| Grasa Saturada | 14.1 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Costillas de res chinas
Las costillas de res chinas son un plato sabroso arraigado en la cocina china, a menudo celebrado por sus ricos sabores y aroma tentador. Por lo general, estas costillas se marinan en una mezcla de salsa de soja, salsa hoisin, ajo, jengibre y a veces miel o azúcar morena para un toque de dulzura antes de cocinarse a fuego lento o hornearse a la perfección. Si bien el contenido proteico de las costillas de res apoya la reparación y el crecimiento muscular, su alto contenido de grasa puede hacer que sean densas en calorías, especialmente si se utilizan cortes grasos. Los niveles de sodio en la marinada también pueden ser significativos, por lo que la moderación es clave al considerar la ingesta de sodio. Sin embargo, la inclusión de jengibre y ajo proporciona antioxidantes y beneficios antiinflamatorios, agregando una dimensión saludable al plato. Perfectamente adecuadas para acompañar con verduras al vapor o arroz, las costillas de res chinas ofrecen indulgencia con un equilibrio de sabores tradicionales y nutrientes robustos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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