1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res china
El Bistec Chino es un plato sabroso arraigado en la cocina tradicional china, resaltando a menudo sabores fuertes, salados y ligeramente dulces. Los ingredientes comunes incluyen tiernas lonjas o tiras de carne de res, salsa de soja, ajo, jengibre y vegetales como brócoli, pimientos o zanahorias, salteados en una pequeña cantidad de aceite. Algunas variaciones pueden incluir salsa hoisin, aceite de sésamo o chile para dar mayor profundidad y picante. Este plato es rico en proteínas, un nutriente clave para la reparación muscular y la salud en general, mientras que los vegetales aportan fibra dietética, vitaminas y minerales. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja y otros condimentos, y su contenido calórico puede variar según los métodos de preparación y los aceites o salsas agregados. Optar por ingredientes frescos y utilizar salsas con bajo contenido de sodio puede mejorar su perfil nutricional sin perder su delicioso y auténtico sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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