1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de carne de res y verduras estilo chino
El salteado de carne de res y verduras chinas es un plato sabroso arraigado en la cocina china, celebrado por su técnica de cocción rápida y sabores equilibrados. Esta comida clásica presenta tiernas rodajas de carne de res marinadas en salsa de soya, jengibre y ajo, salteadas con una atractiva variedad de coloridas verduras como brócoli, pimientos morrón, zanahorias y chícharos. Por lo general se sirve sobre arroz o fideos, combinando proteínas, fibra y nutrientes esenciales. Su método de cocción, que consiste en saltear rápidamente a fuego alto, ayuda a preservar la frescura y vitaminas de las verduras. Aunque el plato ofrece una mezcla saludable de proteínas magras y antioxidantes de base vegetal, los niveles de sodio de la salsa de soya pueden ser altos a menos que optes por versiones bajas en sodio. Además, controlar la cantidad de aceite puede reducir el contenido de grasa. Con una mezcla armoniosa de sabores sabrosos e ingredientes saludables, el salteado de carne de res y verduras chinas es un plato principal satisfactorio y lleno de nutrientes perfecto para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
