1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo y brócoli al estilo chino
El Pollo con Brócoli al estilo chino es un plato popular inspirado en la cocina china, celebrado por su equilibrio de sabores y simplicidad. Este plato presenta tiernos trozos de pollo, salteados junto con brócoli brillante y crujiente en una salsa sabrosa hecha típicamente con salsa de soja, ajo, jengibre y un toque de dulzura como miel o azúcar. A menudo se sirve sobre arroz o fideos, proporcionando tanto proteínas como fibra en una comida sabrosa. El brócoli es rico en vitaminas C y K, antioxidantes y fibra dietética, apoyando la salud inmunitaria y la digestión. El pollo contribuye con proteína magra, alimentando el crecimiento muscular y la reparación, mientras que la salsa agrega un sabor audaz pero puede ser alta en sodio y azúcar dependiendo de la preparación. Optar por salsa de soja baja en sodio o reducir el azúcar añadido mejora su perfil nutricional, convirtiéndolo en una opción saludable para disfrutar de una versión más ligera de los sabores tradicionales inspirados en la cocina china.
