1 serving (50 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chinchín
Chinchín es un popular aperitivo de África Occidental hecho principalmente de harina, azúcar y mantequilla, a menudo aromatizado con nuez moscada o vainilla. Esta golosina crujiente y de tamaño pequeño se fríe para lograr su distintiva textura dorada, aunque a veces también se encuentran versiones horneadas. Originario de Nigeria, el chinchín se disfruta comúnmente en celebraciones o como tentempié casual. Nutricionalmente, proporciona una fuente rápida de energía debido a su contenido de carbohidratos, pero sus altos niveles de azúcar y grasa, especialmente en la versión frita, significan que se debe consumir con moderación. Aunque el chinchín carece de vitaminas o minerales significativos, se puede enriquecer con harina integral para obtener más fibra o con menos azúcar para una alternativa más saludable. Como aperitivo versátil y culturalmente querido, el chinchín ofrece una satisfacción indulgente pero es mejor equilibrarlo dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
