1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chimichurri steak
El Chimichurri Steak es un plato sabroso inspirado en la cocina argentina, que presenta un bistec a la parrilla cubierto con una vibrante salsa chimichurri. El chimichurri, un condimento fresco a base de hierbas, combina perejil, ajo, orégano, aceite de oliva, vinagre y un toque de chile para una mezcla aromática y sabrosa. El bistec suele sazonarse de forma sencilla, permitiendo que la salsa picante y herbácea destaque. Con un alto contenido de proteínas, este plato es una excelente opción para desarrollar músculo y mantenerse saciado. El aceite de oliva y las hierbas frescas del chimichurri ofrecen grasas saludables para el corazón y antioxidantes, promoviendo el bienestar general. Sin embargo, el contenido de grasas saturadas en el bistec puede ser mayor dependiendo del corte de carne elegido, por lo que opciones más magras como el solomillo o el filete de flanco pueden hacer que sea una elección más saludable. Combinar el plato con verduras frescas o un acompañamiento de grano entero realza su valor nutricional para una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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