1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chimichurri Flank Steak
El Bistec de Falda con Chimichurri es un plato sabroso arraigado en la cocina argentina, celebrado por su marinada vibrante y herbácea. La falda, conocida por su corte magro pero tierno, se cocina típicamente a la parrilla o sellada a la perfección. La estrella del plato es el chimichurri, una salsa picante hecha con perejil fresco, ajo, orégano, aceite de oliva, vinagre de vino tinto y hojuelas de chile, que aporta un perfil audaz y lleno de sabor. Rico en proteínas y vitaminas esenciales de las hierbas, este plato es una opción satisfactoria y llena de nutrientes. El aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón, mientras que la ausencia de adiciones cremosas o azucaradas mantiene las calorías bajo control. Sin embargo, la moderación es clave, ya que el bistec de falda puede ser alto en colesterol y grasas saturadas. Combinarlo con verduras asadas o una ensalada abundante da como resultado una comida equilibrada que celebra los sabores auténticos argentinos al tiempo que prioriza elecciones saludables.
