1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chilly Paneer Seco
El Paneer Seco a la Pimienta, un plato popular indo-chino, presenta cubos crujientes de paneer salteados con pimientos, cebollas y chiles en una salsa agridulce a base de soja. Originario de la fusión de las cocinas india y china, esta delicia sabrosa es conocida por su intenso sabor picante y su aroma vigorizante. El paneer, un fresco queso cottage indio, sirve como piedra angular rica en proteínas del plato, convirtiéndolo en una buena fuente de calcio y nutrientes esenciales. La inclusión de verduras aporta fibra y antioxidantes, contribuyendo a la salud en general. Sin embargo, el Paneer Seco a la Pimienta a menudo se prepara con aceite refinado y puede contener niveles elevados de sodio en las salsas, lo que podría afectar la salud del corazón si se consume en exceso. Es un plato versátil, disfrutado como aperitivo o acompañado de arroz o fideos como plato principal, invitando a un equilibrio entre la indulgencia y la alimentación consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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