1 serving (245 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.5 mg | 16% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 5.8 g | 20% | |
| Azúcares | 5.8 g | ||
| proteínas | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.3 mg | 4% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 582.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili con carne de pavo
El chili con carne de pavo es una versión sabrosa del clásico plato reconfortante Tex-Mex. Este guiso abundante combina carne molida magra de pavo, frijoles rojos, tomates, cebollas, pimientos y especias intensas como chile en polvo, comino y ajo. A diferencia del chili de res tradicional, el pavo ofrece una opción de proteína más ligera y baja en grasa, al tiempo que sigue proporcionando una riqueza satisfactoria. Repleto de fibra de los frijoles y vitaminas de las verduras, es una comida nutritiva que apoya la salud cardiovascular y el bienestar digestivo. El uso de pavo magro ayuda a minimizar el contenido de grasa saturada, convirtiéndolo en una opción más saludable para el control de peso y colesterol. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar según los ingredientes enlatados como los frijoles y tomates, por lo que optar por versiones bajas en sodio o alternativas frescas puede mejorar su perfil nutricional. El chili con carne de pavo es un plato equilibrado y saludable que brinda tanto confort como nutrición mientras honra sus raíces en la inspirada fusión culinaria americano-mexicana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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